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2024/05/24

まだ中間点

5連勤の中日を過ぎました。昨夜は帰宅してマインドフルネス瞑想をしたらそのまま半寝落ち状態に。0時前に起きたものの食事をとれず、カロリーメイトだけ食べて寝なおしました。

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