休みの日でも寝落ちています。昨日は知人と２時間以上お茶して頭をフル回転させたせいで疲れたみたいです。その後四ツ谷の教会まで１往復自転車で走ったというのもあるかもしれませんが。
朝もスッキリせず、くたっと横になって、二度寝用目覚ましでようよう起きました。
仕事中もややしんどく、しゃがんだ姿勢から立ち上がるとくらっとします。内科の先生は「年のせいだから気にしなくて大丈夫」と言っていましたが。
帰りのバスで窓にもたれてぐったりするほど疲れていました。窓にもたれるって言うのは頭を使って疲れたのかもしれません。
昨日はまた職場にうちの鍵を忘れてきて、取りに帰る羽目になりました。先週やったばかりなのにまたか、とガッカリです。
出かける時の持ち物は前の晩から３回くらいチェックしていますが、帰る時はその場でリストを見ながら一回だけの指差し確認。頭の中に別の気がかりな事があると、リストチェックをスルーしてしまいます。
鍵は出勤時に職場のロッカーの鍵とつなげて管理します。ロッカーキーが小さいので、つなげて体積を大きくしないと無くす危険があるからです。つなげなければ今回のような事にならないと思いますが、職場のものをなくすとシャレにならないので、ベストアンサーは分かりません。
昔自分が店でチーフだった頃、うつ病のパートさんがいました。まだ自分は元気でもりもり働いていた頃です。よく人事マネージャーが彼女の採用を決めてくれたなと思うのですが、うつで午前中がきついということで通常は学生のアルバイトさんに頼る１７時以降のシフトに入ってもらいました。
「きょうは調子が悪いから休もうかと思う」という電話がかかってくる事が何度もありました。「全然ダメだったら仕方ないけど、とりあえず来てみれば案外いけるかもしれないから来るだけ来てみれば？来てダメだったら帰ってもいいですよ」と励まして、やっぱり来ればできちゃうという事がたびたびありました。あのパートさんに関してはご本人がお持ちの力をかなり出して頑張ってもらえたと思います。正月営業の時も、他のパートさんがみんな休みをとる中、あの時だけ早番で出てくれる事ができて助かりました。
そう考えると、社員に対するマネジメントはできなかったけれど、全くゼロかというとそうでもなかったな、と思い出しました。
昨夜はまた寝落ちました。メールを書いたりしていたので「きょうは大丈夫だな」と思ったのですが、そのままね落ちて１時過ぎ。いったんしっかり目覚めると眠れなくなる可能性が高いので、明日の持ち物チェックなどしてすぐに寝なおしました。おかげで今朝はまあまあです。
最近職場のストレスが少ないと書きましたが、それがイコールアセスメントシートを書かなくていいことにはならないと思っています。もちろん気分がへこんだ時に認知行動を変えることは、くよくよ考えない練習にもなります。しかし認知行動療法ではマインドフルネスの考え方も取り入れられています。例えば「レーズンエクササイズ」というのがありますが、一粒のレーズンをよく観察して口に入れてその感触をしっかりと（例えば１０分以上とか）味わうことをすると、だんだん日常の小さな気分のへこみ、ちょっぴりうれしかったこともマインドフルに気が付くことができるようになるということだと思います。
大きなストレスが減っている今だからこそ、小さい事柄もひろっておけばたぶん人間関係がラクになる気がします。不快なストレスだけでなくうれしかったこと、よかったことも積極的に拾えれば、自然と気持ちは落ち着いて、どんなことにもマインドフルにうけとめられるのではないか、たぶんそういうことが本に書いてあったような気がしています。
夜はやはり疲れているのか、アセスメントシートも選択日記も、そしてブログもあまり進みません。日中「これ書こう」と思っていた事でも、帰宅後は気が乗らなかったり。
アセスメントシートが進まないのは、数日前にも書きましたがストレスが昨年ほど強くないからだと思います。
ただしきょうは「あとでどう思うかな」というようなことがありました。店長が棚替えをしました。これはシーズンごとに会社から指示が出るようですが、定番から外れた棚落ち商品をどうするのかは、以前は決まっていなかったようです。店長も最初はあまり見切りたがらなかったのですが、このところＳＶに言われるようで、倉庫に戻さず手を打つようになりその作業を自分に任せます。しかも先日は「賞味期限に余裕のあるものは３割引」という指示だったのですが、きょうはいきなり「全部半額にするように」という指示です。
きょうの棚落ちはお菓子の他レトルト食品がかなりあって、出せばすぐ売れちゃうようなもの多数。で、自分も思い切って買ってしまいました。
買うときは「こんなに安く買えることはめったに無いから」と思うのですが、家計簿をつけると「こんなにたくさんあるのにまた買った」と思うのです。
難しいですね。
昨夜３時まで眠れなかったので、６時に起きたものの眠くて１０時頃までさっぱりしませんでした。
それでも就労支援センターの面談が午前中だったのでなんとかシャキッとさせて出かけてきました。
担当者さんと直接面談するのはほんとうに久しぶりでした。３０時間にする話も電話とメールでのやり取りで決まっていたのです。
今のところ順調である事の確認をして、上司などとの関係性(主に店長との関係性ですが、社員はいつか必ず異動するのに対し店のパートさんは異動しないのでその関係性も大事)についてアドバイスをもらいました。
会社の人事が評価してくれているというのはそんなに多いことではないそうです。評価してくれている理由は「できることをコツコツとやっている」「お客さん対応ができている」「突発の休みが少ない」「何かの作業について安心して任せられる」とのこと。障害者雇用は普通と違って採用にも時間がかかるし、みんなが「ぽん」と時間を伸ばせるというわけでもなくジリジリと時間をかけて伸ばしていくケースもあるので、今回は自分の決断や準備も含めてとても良かったのではないかということでした。うまく行ってないケースも多い中、会社の人事の方からも店に連絡してくれるというのは少なく、話を聞いてセンターの方も嬉しかったそうです。
週５で働くとなると息抜きも大事で、訪問看護もワーカーさんも「たまに有休取って旅に出る」などは勧められるとのこと。非日常があるから頑張れる。それとやっぱりお金だよねと。確かにそうだと思います。
夜の寝つきが遅かったのが尾を引き、ほとんど一日中眠かったです。仕事に行っていないのに２２時頃は寝落ちそうなくらい眠くて、すっかり遅くなってしまいました。
このところ職場環境は穏やかなんです。認知行動療法のアセスメントシートを書いて認知を考え直さなくても、そんなにつらくないのです。ひどい時期と丸く収まる時期が波のように移り変わる感じです。
身体は、昨日はしんどかったけれどきょうは休憩中ちょっと考えごとができたし、帰宅後もかろうじて寝落ちませんでした。でもここに何を書きたいかがあまり思い浮かばず、書いては消したりしています。やっぱりそれなりに疲れているのでしょう。
段ボール箱を扱うせいか、冬でもないのに手ががさがさです。以前は軍手を使っていましたが、滑って商品を落としてしまうのであまり使っていません。滑りにくい軍手も売っていますがどうでしょう。また細かい字を見るので眼鏡が無い方がいいという状況です。遠近両用は使いづらかったので安い普通の眼鏡を使っていましたが、これもどうなのか。暗くなってからの自転車の運転には必須で問題なく使っているのですが。
前にも書いたと思いますが、品物の値段がどんどん上がっています。値上げするケースと容量を減らす２種類の値上げがあって、どちらにしろ商品のバーコードが変わります。ほぼ毎日そういう事があります。
これがややこしいです。パッケージがほとんど一緒なのにJANコードがいつも間にか変わります。気づかずに入荷商品を出してしまうと値段が違うのでクレームになります。店頭POPにJANコードが記載してあり、店長がほとんど目を通していてチェックしていますが、属人的なやり方ではエラーが起きるのは当然だと思います。
職場の人間関係や作業内容が落ち着いてるので、接客のことを考える余裕が出てきました。余裕が無いと笑顔で接客もできないしお客さんに優しくできない。もうちょっと優しくできればと思います。
眠い時間をやり過ごしたら、今度は眠れなくなってしまいました。最初は４行くらい書いてあげてしまいましたが、眠れないので追加で書いています。明日は午前中から就労支援センターで面談があるのではやく寝たいのです。どうしたもんだか。
午前中は厳しい感じ。職場で休憩中もね落ちそうでした。でも夜はね落ちなかったです。ちょっとだけ疲れが出ましたが、日付が変わる前にブログ書き。でも、頭がぼーっとして文章をひねり出すのが難しい感じです。
昨日「明日は本箱の中身半分捨てたい」と思いました。きょう午前中はさっぱりしませんでしたが、お昼前に少し作業してみました。何度も捨てようとしてダメだったものばかりなので、いざ作業をしようとしてもほとんどすすみません。それでも心を鬼にして数冊捨てる事にしました。
空きスペースがあるとなんだか嬉しいです。でも捨てるのはホント厳しい。痛みを伴いますね。
この痛みをじっくり感じて、物を増やす事に慎重になろう。お片付けの本に書いてありました。
デリバリーサービスのUber eatsからチラシが投函されていました。フードデリバリーは競合がいくつかありますが、Uberは食事以外の宅配にも取り組むようです。Amazonが本屋の通販から始めたのと同様、様々な分野に手を広げていくんだろうなと思いました。日本ではまだUberの配車サービスによる車の乗り合いが解禁されていませんが、いずれ入ってくるでしょう。
昨日はまた寝落ちました。横になったらもうダメですね。やり残した事は全て朝に回しました。
先日もらったイオンの合同チラシを見て「これ、元はなんだったっけ？」と思って調べてみました。イオンは自分が勤めていた会社がつぶれた頃、ダイエーの立て直し(大きすぎてつぶせないと、当時問題になっていました)もしていて、さらにはフランスから進出してきたものの不振で撤退したカルフールの店舗も引き受けていました。
チラシは葛西店、西新井店、東雲店、練馬店とイオンスタイル板橋、品川シーサイド、有明ガーデン、南砂、板橋前野町、碑文谷の合同です。
イオンから見ると葛西店は自分が就職活動する前からあるジャスコ。西新井店はニチイからサティになりました。東雲店はジャスコ。練馬店が分からず調べたら、元はダイエーだそうです。
イオンスタイル板橋は板橋サティ、品川シーサイドはジャスコ、有明ガーデンはイオンになってからの店かも。南砂はジャスコ、板橋前野町は割と最近新規でイオンスタイルとしてオープン。碑文谷は元ダイエーの旗艦店で、土地柄有名人も買い物に行くと評判でした。
結構バランス良く利益の出る店をいいとこ取りをしている印象です。
葛西とか西新井とか碑文谷とか、看板は変わったものの自分が就職活動する前からある、つまり３０年以上経っている店がいくつもあって、逆に短期で閉店した店もあっていろいろだなぁと思いました。
やってしまうま。
退社する時はチェックリストを点検して帰る事にしています。というのも帰宅時って興奮しているのか、忘れものが非常に多いのです。何回も店に取りに戻って「こりゃ、リスト化しないとダメだ」と思い知りました。この辺りは発達障害系に特有の問題です。飲みもの、着替え、靴、鍵、傘。指差し点呼です。
にも関わらず。うちへ帰りつきポストを開けようとして「げっ」。うちの鍵がありません。うちに帰るまで気がつかずというのは２回目。前回の反省から鈴をつけたり、入れておくポケットを固定したりしてぱんぱんとポケットを叩いて確認します。鈴は鳴ったし大丈夫。それが甘かった。
一度ロッカーのキーを無くしかけたので、出勤した時にロッカーのキーをうちの鍵とつないでしまいます。勤務中は鍵は一体化しています。帰宅時にそれを分解するわけですが、鍵同士をつなぐ輪っかがいくつもあって、外す位置を間違えたのです。うちの鍵なんか大きいから目立つはずなのですが、退勤時ってホントバタバタで「あれ、なんかおかしいかも」と微妙に感じはしたのですが、そのまま出ちゃいました。
ああ、２往復。
おやすみなさい。
きょうも晩ごはんのあとすぐにシャワー浴びて、選択日記をつけました。ブログも横にならずに頑張っています。
週５になって日々緊張感があるようです。ムリをしているような感じはありません。３連勤１回目の時はちょっとしんどかったかもしれませんが、何とかなりそうな気がします。１４時から店長が来て重い感じはありましたが、文句は言われず指示出しもあって、まあまあという印象です。
今月の家計収支が見えてきました。先月苦しくて先延ばしした支出などもあり、多いです。収入も少し多いから赤字にはなりませんが、なるべく多くお金を残せたらいいと思っています。
選挙広報が今日配られてななめ読みしました。区議会議員の候補者が実績として、地下鉄の編成増強(６輌から８輌)をあげていて「何て適当な事書いてんだこいつ」とあっけにとられました。どう関わってどう交渉したのか聞いてみたいものです。
現職の区長は８８歳。全国最高齢だそうです。今回６期目を目指して立候補。いろいろ考えさせられます。
先週末、電気曲馬団同窓会でうちに泊まって行った方が、地元の焼き菓子を送って下さいました。手紙を出すかと思いましたが、思い切って電話しました。文字や文章も良いのですが、直接話すのはやっぱり大きいと思いました。で、きょうはその同窓会を企画してくれた方からお葉書を頂きました。お孫さんの写真の絵はがき。それを見てお子さんが赤ちゃんだった頃、お子さんを抱きながら都内の街歩きをしていた様子が目に浮かびました。かなり忙しい方なのでどうしようかと思っていますが、予定を聞いてから電話で話すのも良いかなと思います。
昨日予測した通り、きょうは時間に追われてしまいました。午前中横になる時間もあって、訪問看護ステーションからの電話や二度寝用の目覚ましで一旦は起きるのですが、またちょっとぐたっとしたりしました。
お昼には食事をして、１３時には出なければならない。カウンセリングを受けて帰ってくると訪問看護がくる。その為に掃除を午前中にしておかないとならない。訪問看護のあと川口の図書館へ雑誌を返しに行き、川口ならではの安い八百屋さんで食材を手に入れて来なければならない。帰宅する頃にはとっぷり日も暮れて、他に何もできませんでした。
カウンセラーさんが代わったので、きょうはまたインテークからやり直しでした。でも「目標を立ててやっていきましょう」との事で、いろいろと話せるのでは？と期待しています。
カウンセリングは最近めったに使わない地下鉄で行くのですが、いつも使う都営地下鉄と同様に相鉄線直通電車が来るようになっています。例えば最初乗り入れる東急線内が急行になる場合、地下鉄線内は各駅停車でも急行表示。相鉄線に入るとまた種別が変わるので都営新宿線のように、各駅停車は各駅停車(東急線内は急行)と表示して欲しいです。わけわからないです。三田線では白金高輪止まりの場合「目黒方面は白金高輪でお乗り換え」と言っていて、それは親切だと思います。メトロはそれも無いので、初めて乗る人はわけわからない事でしょう。
八百屋では今シーズン初めていちごを買ってみました。今ごろのいちごはハウス栽培ではないので手が出る値段。日持ちがしないからどうしようかと迷いましたがたまには良いかと。
ネットの記事で、障害者雇用代行ビジネスが増えて昨年の国会で問題になったとありました。ハウス栽培の野菜やハーブなどの生産が仕事として割り当てられるのですが、障害者雇用の算定率をクリアしたいだけなので生産物は販売されないケースが多いようです。これを１０００社もの企業が利用していて、雇用されている障がい者は６６００人。２３もの法人があって、農園の数は９１もあったそうですが、これはこれからもっと増えるでしょう。
実際今日もそういう代行ビジネスの農園のチラシが入っていました。
こういう所でないと働けないレベルの人は確かにいます。施設の中で一緒に働いているけれど、所属企業はまちまちっていう感じだそうです。
多くの人が知っているような会社がたくさん使っています。障がい者なんてものを自分たちのオフィスに入れたくない。レベルの低い仕事はしていない。そう思うんでしょうね。
昨日はブログ何とか書いてますが、頭が回ってなかったと思います。きょうはしばらく座っていましたが我慢できず、横になってしまいました。かろうじて寝落ちずに持ち直しました。
明日はなんとカウンセリングです。木曜日のカウンセラーさんから引き継ぎがあるのかどうかわかりません。どうなるでしょうか。
これが14時からなので、１時間前に出なければならないです。しかし訪問看護がくるのです。一応事前に話しをしてあるので、多分16時以降くると思います。そのあと川口の図書館に借りた雑誌を返しに行かなければなりません。そのついでに野菜や果物を調達してきます。
あっという間に１日が終わりそうです。
週４と週５では違いますね。職場にどっぷりという感じ。
一日中居て、ぐるぐる店中回って全部見ている店長以外には、みんなどんな在庫があるのか担当者以外はわからない。自分のやっている作業、自分がいなかった時はどうしていたのかと思います。
区長選挙があります。自分が引っ越してから区長選挙は対抗馬がいなくて、ひっそりと終わっていました。今年は本格的に選挙です。現職の対抗馬の候補のビラを見ました。一方は「あれもこれもやります」と言いますが、上から目線なんです。もう一方は広報が上手で、下から支えてくれる印象です。実際の運営は制約が多くてなかなか思い通りにならないでしょうが、とにかく今の区長は何とかして欲しいと切に願っています。
以前勤め先で売っている牛乳の事を書きました。当時158円で「まともにやったらこの値段にはならない」という趣旨の事を書いたと思います。
今度不思議なのはハチミツ。１キロ498円。前に売っていたハチミツは１キロ800円以上(多分980円)していたと思います。中国製という事だけでこんな値段出るんですかね。
卵は今流通量が安定していないそうで、一番安いサイズミックス卵が値上げされた上で１０個だったのが８個パックになっています。
午前中は結構しんどくて、出かける前まで１時間くらい横になっちゃいましたが、帰宅後は頑張ってブログ書いてます。食事を済ませたらさっさとシャワー浴びて、流しも片付けています。
やれば出来るんですね。
なんだか全然ひまになりません。何日か前にも書きましたが、倉庫の在庫がものすごくて、どこに何があるのか分からないです。「あったはず」と思って探すのに時間を取られます。
半期分の人事考課をやります。書いても何も変わらないと思いますが、書きます。
きょうはパソコン関係の先延ばし作業を、一点集中で片付けようと思いました。具体的には「古いパソコンからのデータ移行」「家計簿ソフトの引き継ぎ」「リカバリディスクの作成」です。
朝は目覚ましで起きて、支度が済んでからちょっと横になっちゃいましたが、二度寝用の目覚ましでしっかり起き直して作業を開始しました。
マニュアルは一応目を通すくらいはしてあったので、サクサク進めようと思いました。しかしリカバリディスクの事で分からないことが出てきたのでサポートに連絡しようとしました。すると有料だと言うのでびっくり。ここでつまずいたのでリカバリディスクは確認して再チャレンジする事にしました。
家計簿ソフトの移行は、調べると買い替えなくても既存のものが使えるとの事。前回ダウンロード版でなくCD ROM版だったのが功を奏してプロダクトキーなどもしっかり残っていたので、順調に移し替えが完了しました。
古いパソコンからの移行は、時間かかる事が想定されたので「昼食を摂る」「おかずの作り置きをする」など、ながら作業で進めました。途中トラブルになりかけましたが、なんとか保って、出かける前までに完了しました。意識していなかったので、存在を忘れていたデータはものすごくあるようです。少しずつ整理していくことが必須だと思います。頑張ろうと思います。
これでもう古いパソコンには頼らなくてもNEWパソコンで作業ができそうです。火曜日の休みは予定がいっぱいなので、とりあえずきょうここまでやって置いて良かったです。
夕方から教会関係に出かけました。２週間に一度くらいなので電車で出かけます。ここへ行くと所属教会と違って適度なコミュニケーションが取れます。とても歓迎してくれるので、惹かれています。今のところ２週間に一度くらいしか行けませんが、少しづつ慣れてきて知人も増えてきました。先週は所属教会に行きましたが、予約が必要で参加できず横の聖堂で黙想していました。もやもやの気分はのこりました。イースターエッグを配ったかどうかはわかりませんでした。３年ぶりにイースターエッグを配ると思うので明日も教会に行ってみたいですが、仕事だからだめですね。(追記:イースターエッグは先週でした)
休みはぐたっとしているのが多かったですが、ちょっと頑張って活動するのはむしろ気分転換とか息抜きになりそうだと思います。励みになりそうです。
実は当初３連勤難しいのではないかと思って、きょうは１時間出勤を遅らせてもらおうと思っていました。でも昨日の様子がまあまあだったので「行けそうだ」と思い頑張りました。「明日も仕事だから油断しないでちゃんと寝よう」という意識が働くみたいです。明日は休みですが、今なんとか横にならないように辛抱しながらブログを書いています。
きょうは店長が一日中いる日。覚悟を決めて行きました。
月の中旬になるといわゆる「送り込み商品」というのが大量に入荷します。どの分野にも来るんです。多分お金絡みだと思っています。パートさんの１人が「もうバカみたい」と言っていましたが、ほんとうにそうです。これを片付けるのにどんだけ時間と労力を使うか、効率化とか生産性向上とは無縁の世界です。食品も送り込みで何がどこにあるか分からない状態になっています。
月の半ばといえば、月間のお買い得品が更新されるので値札ＰＯＰを全部貼り替える必要があります。
そんなこんなで、時間を増やしたのに手待ち時間は増えていません。「やる事あるかな。無かったら掃除をしよう」と思っていましたが、全然そんな感じではありません。
だから疲れていると思います。これを書いている途中、急に強烈に眠くなり中断しましたが、頑張って書いています。書いとかないと忘れるものね。
昨夜はまた寝落ちて３時起き。片付けてシャワー浴びて寝直しました。
その反省を込めて、きょうは食後横になっていません。多分横になったら寝るでしょう。昨日なんか頭では書きものをするつもりなのに、体が毛布を引っ張って寝る体勢を作ろうとするんです。
きょうは食後さっさとシャワー浴びて、流しを片付けて、ちょっとしたおかずを作って、今も椅子でブログを書いています。疲れているはずなのにすごいです。
これは３連勤の緊張感があるからでしょう。昨日も今までなら３時起きちゃった場合、即寝直したと思います。
昨日の晩、数日前に買って冷凍しておいた長崎産天然ぶりをちょっぴり煮て食べました。昆布つゆで１０分ちょっと火を通しただけなのですが、まあ美味しかったこと。定価じゃ買えない値段のぶりですからね。ちゃんと料理したらさぞかし美味しいことでしょう。照り焼きって言うのもオーソドックスですが、他の魚と同様塩焼きしてみたいと思って、レシピを検索したりしています。
これまでは月曜日に鍋やカレーを作って、２連勤を乗り切ることが多かったです。食材が木曜日の生協の宅配で届くので、それをギリギリですが活用して料理していました。しかし月曜日が仕事になってしまったので、やむをえず土曜日に作り置きをします。すると水曜日からの３連勤では作り置きがないという状態になります。メインを朝冷凍庫から冷蔵庫へ移して解凍して帰宅してから焼いたり煮たりして用意します。それに大根の浅漬けとかゆでたキャベツとか、玉ねぎスライスにツナを混ぜたものとかそういった副菜を合わせて食べています。
それで、昨日もきょうも帰宅後頑張って副菜を補充していました。帰宅後すぐのおやつは焼き芋。結構頑張っていると思います。食後はりんごを少しずつ食べていましたが、最近はりんごも終わりなので季節もそろそろということもありトマトを少しずつ食べています。完全にりんごの在庫が冷蔵庫からなくなったら、甘夏も少し買うか？などと思っています。
うちの冷蔵庫は315ℓか365ℓだと思います。一人暮らしには大きいと言われますが、やっぱりこのくらいないと、と思っています。買い換えとなると結構な値段になりそうなので、今の冷蔵庫には頑張って欲しいと思います。
眠い、猛烈に眠いです。昨夜は寝落ちて２時半に目が覚めましたが、そのまま薬飲んで寝直しました。訪問看護師さんも「眠たそう」だと言っていました。
昨日仕事中もまぶたが重く、ストレスサインの「目がしょぼしょぼ」する感じがありました。
日曜月曜日は２連勤ですが、明日からは３連勤。慣れるまではしんどそうな予感です。
３月中にできそうなことはしておいて良かったです。
きょうは訪問看護のあとやりくり相談があり、少し買い物もしてメールも送って、いっぱいいっぱいでした。平日休みが１日になったので、火曜日に相談ごとが入りやすいのです。
４週に一回は連休だから、通院もありますがそこでよく休めると良いかもしれません。
この間ドラックストアが増えているという話しを書きました。池袋駅には改札外に大きなウエルシアがあるし、職場に近い駅の駅ビルにも１年くらい前にテナントに入って、フロアの雰囲気が変わりました。これも書いたけど、せんげん台のイオンスタイルは改装して２階フロアにドラックストアを取り込んでしまいました。ドンキホーテも登録販売者募集の広告を出しています。ホームセンターの中にも売り場の一角が完全にドラックストアのスタイルになっているところがあります。昔のコンビニ出店競争をほうふつとさせる感じで、市場が飽和するまで再編もありつつ増え続けていくのだと思います。イオン系が多いですが、ミニスーパーもどんどん増えていますよね。ネットで買う人も多いから、総合スーパーはやっぱり厳しいでしょう。
ほぼ毎晩動画投稿サイトで聞いている３０年以上前のラジオの深夜放送で、番組のディレクターさんが当時三郷に住んでいたそうで「ニチイで買っている」と番組で言っていました。自分が入社した頃はだいぶ落ち着いていましたが、かつては競合店が無かったので化け物のような売れ方だったそうです。自分も三郷に住んでいて、ニチイ(学館じゃないですよ。マイカルに社名変更する前の名前)ができる前は、母は自分を連れてバスに乗り、今はなきイトーヨーカドーの金町店まで買い物に行っていたのですから、ホント店が無かった時代でした。南越谷や新松戸のダイエー(当時)も最初はすごく売れたと思います。
勤め先のお店は、配達も受けています。それでよく売れるのが水です。特売になると天然水５ケース買って配送依頼される方が結構いらっしゃいます。
炭酸水も入れると４種類か５種類扱いがありますが、ほとんどが山梨県の水。旧白州町(現在は北杜市)の下教来石には飲料メーカーの工場がいくつもあるみたいです。もう長野県境に近いところで、昔は韮崎駅から路線バスがあったのを覚えていますが、その当時地元の人は自分の住む場所の水がこんなにバカ売れするとは思わなかったでしょうね。もう一つは忍野八海に近い山中湖村の水です。
病気になってから一瞬移住した福岡県八女市はお茶の産地ですが、自分の下宿先も矢部川の伏流水が流れていて「水道なんかいらない」と言われていました。生協の天然水は、水系が違いますが比較的近い朝倉市甘木。
さて、仕事中は立っているので問題はないのですが、出かける前の午前中がかなりしんどくなってきました。二度寝対策の目覚まし２号が必須になっています。午前中はぐったりべっとりです。先月前半は「何かひとつでもこなしてから行こう」という欲がありましたが、もう無理です。横になれた方がありがたいです。
きょう帰ってきて「4連勤はとてもムリ」と思いました。以前一回だけ３連勤した事がありますが、週２０を２３にした時も最初はきつかった。だから慣れるでしょう。寝落ちずに行けるかなと思いましたが、ブログ少し書きながら落ちてしまいました。
きょうは午前中べっとり疲れがかなりひどく、「仕事行けるかな？」と一瞬思いましたが大丈夫でした。しばらく前の状態に戻ってしまいました。
夜は寝落ちていないです。この時間にブログ書いています。でも頭の働きはイマイチです。こんなもんか。
きょうが３連勤初日。頑張るしか無い。
多分火曜日の食品の納品が残っているだろうと思ったら案の定でした。それも片付け、店長が休みなので雑貨の納品もやり、飲料やお酒の棚がすかすかなので補充して。そんな時に限って「明日が期限だから会社の経営方針の動画を見るように」と言われて例のごとく見ました。
帰りがけ、長崎産の天然ぶりが半額。「これなら買える」と思って買ってみました。照り焼きとかもあるけど、煮付けかな。数年前青春18きっぷで長崎に行った時、駅ビルのテナントとして入っている西友でぶりのお弁当があったので買ったのですが、よく見たら三重県産。「ぶりの本番長崎で、わざわざ三重県のぶりを食べるのか」とがっかりしたのを思い出しました。
連休２日目で、きょうは定例休。前のように午前中べっとり疲れで１０時まで。すると時間はあわただしく過ぎていきます。本を９冊ですが捨てました。これは疲れからくる抑うつもあるけど、エネルギーも少しある感じ？お昼に訪問看護が来て、その後食事をしてから出かけました。
勉強のため、自分の勤めている会社の店を自転車で何店舗か見に行ってきました。同時に競合店の方も見てみました。だからドラックストアを１日で１０店舗くらいみました。とても参考になりました。今度の日曜日で閉店する店があるのですが、目と鼻の先に競合店が出店していました。競合店の方が広くて扱い商品も多い。しかもきれい。きょう３店舗見て改めて「自分の勤め先はきたない」と思いました。
足立区は結構土地があるので、ドラックストアは郊外型の広い店が多い気がします。都心の駅前などにあるコンビニみたいなタイプの店と、食品売り場が広くて奥行きのある郊外型の店があるのですが、自分が勤めているのはその中間という感じである意味中途半端。コスモス薬品みたいにドラックストアと言いつつ、売り上げの半分以上を食品が占めるようなのが増えそうな予感がします。
池袋駅構内にもウエルシアがあったり、川口のキュポらにココカラファインがあったりしますが、駅ビルの中のドラックストアも増えていてすごいなと思います。ホームセンターとかドンキホーテみたいなスタイルの店でも「このコーナー、まるでドラックストアみたい」ってのがあって、この業態は昔のコンビニみたいに出店合戦しながら増え続けるのでしょう。イオンのミニスーパーもどんどん増えていますが、こういうのが無かった頃はどこで買っていたんだろう？多分総合スーパーや食品スーパーかなと思います。
そう言えば自分が学卒で働いた総合スーパーも、２階の半分を調剤薬局併設のドラックストアに改装しちゃったのを思い出しました。
きょうはその見学の他にも、音がして少し心配な冷蔵庫の下見をしてから、川口へ足を伸ばしました。内科に行き、八百屋で食材を買い込み、かかりつけ薬局へ行き、駅前の図書館へ。
結構頑張ってしまいました。
ちなみに内科では前回の採血の結果を聞きましたが、何と数値が改善して、悪いところが無い状態になっていました。薬をちゃんと飲んで間食をほとんどしないのと、立ちっぱなしの体力仕事を続けているせいでしょう。
連休ってこんなにラク。これから仕事の日がぎっちりになりますが、きょうは受診日の為休みを取っていて、明日の定例休と合わせて連休なのです。きょう休んだ分を明日と振り替えるという事も考えましたが、そうなると未踏の４連勤で体調が読めないので、とりあえずこれで行きます。だから４週毎に連休が入るようになりました。
しかし午前中は１０時過ぎまでぐったりで、病院のワーカーさんとの面談の時間が繰り上がったので出かけるしたくも繰り上がり、ほとんど何も出来ませんでした。面談も４０分くらい取ってもらいました。引き継ぎを受けた担当の方がよく聴いてくれました。診察も受けたし、それで十分と言えば十分なのです。でももの足りない。
それで、繰り延べていた時刻表を買いに本屋へ行きました。2,000円かけて、首都圏版と全国版を買いました。出版社がデジタル版を勧めてくる位なので、遠からず雑誌としての時刻表はいつか無くなるんじゃないかと思います。デジタルは見づらいですが仕方ないでしょう。
この時刻表は、自分にとってはおもちゃです。帰宅を待たずして移動中読みふけってしまいました。
こういうのは楽しいからめんどくさいとか全く思わないで、片っ端から読んで、今までの情報をアップデートしているんです。好きだからどんどん読み込めます。先日の一筆書き乗車も、あらかじめ駅構内図や車両の特徴まで読み込んでいるからできるのかもしれません。今はそういう雑誌の存在すら知らない人もいるでしょう。
幹線がどんどん新幹線に置き換わっています。新幹線一本で旅行する人に全国版の時刻表なんて多分いらないでしょう。在来線で、特に鈍行で旅するには必需品ですが、そんな旅の仕方している人少ないですからね。
今度の連休は５月１〜２日。月曜日は受診だし火曜日は薬もらいに行かなければならないので、引きこもったり旅に出たりはできないのですが、集中して休めるのは良いことのように思いました。
トイレの洗剤を変えました。よく売っている２００円代の洗剤は効果薄いです。職場で売っている５５０円のものを買って試したらめちゃくちゃ綺麗になりました。
寝落ちました。ブログ書こうと思いましたが、一旦横になったらどんどん力が抜けていき、睡魔に逆らえませんでした。きょうはいろんなことがあったので「忘れないうちにアセスメントシート書きたい」と思って書き出したら４０分くらいかかってしまい、今度は寝付けなくなっています。
一度寝ちゃったら頭を覚醒させずに、そのまま寝ちゃった方がいいとも思うのです。でもきょうは全部吐き出して置きたかったので書くことも止められませんでした。ブログは惰性で書いています。心を落ち着けて寝直します。
きょうは帰宅が遅くて、早く寝ないとならないのでちょっとだけ。
ワンマン運転は全国に波及していて、島根県でも４両編成の列車のワンマン化に対して反発があるようです。
島根県で４両以上つないでいるのは、特急やくもくらいでそれ以外はほとんど３両以下だと思いましたが、朝のラッシュ時は４両もあるみたい。
それで大丈夫なのかという懸念が強いようです。
でも、昨日書いた通り常磐線や水戸線などは５両編成のワンマンカーです。島根県はレールバスでかろうじて運行が保たれている区間もあるので、車掌業務が維持できないのでしょう。山陰線は京都〜園部以外は下関までほとんどワンマンだと思います。ほとんど2両以下で、本線とは名ばかりで長大なローカル線になっています。
地元メディアに反発を食らっているのは，駅にワンマン化を知らせる情報が周知徹底しておらず、ワンマンになってからみんなびっくりしているからみたいです。突然だと思います。
きょうは１０時からは作業ができるという感じで、比較的安定していたと思います。でも「時間がない」と焦る傾向で，その点は改善しないとと思っています。
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