疲れ対策

４時前に起きて食事と身支度。そのまま活動するのはやはりムリで、二度寝。ずるずるいかないよう、出勤時までに何か作業をしておきたいと思って頑張りました。

職場ですが、何がどこにあるのかわからない状態だったバックルームを１月末だったかきれいに片付けて、多すぎる食品の在庫を相当量店間振替させてもらえてすっきりしました。それが、出しきれない在庫がじわじわほこりのように降り積もってきています。

夜もずるずるいかないように、横にならず頑張っています。食後に疲れて寝込むと薬飲んで寝るのが遅くなります。これから３連勤が毎週あるから、疲れて寝込みやすいと思います。暑くなれば布団無しでも寝落ちてしまう可能性があります。そうならない対策が必要だと思っています。