早起きしすぎ

きのう２時に起きてしまいました。半ば無意識に朝食をとり朝の支度をして、今度も洗濯機が回せないのでDVDを見ていました。日が昇って２時間ほど二度寝しても８時半だから余裕があります。それで比較的気分良く過ごして仕事に行きました。作業中は問題ありませんが、休憩中寝落ちそうでした。帰宅して食事をとってからちょっとのつもりで横になったら、なんと寝落ち。起きたのは３時。シャワーと洗い物。ブログを書こうかと思いましたが、さすがに寝た方が良いと冷静な判断が出来そのまま薬を飲んで寝ました。７時半に起きられたので、一応問題はない。

でも、電話して臨時に訪問看護に来てもらいました。

２時３時の起床は気分は良いです。時間にかなり余裕が持てるから。仕事に行く日は余裕が無いし、緊張しているのでしょう。