療養最終日

きょうまでが自宅療養期間ですが、問題無さそうなので予定通り川口まで自転車で薬をもらいに行きました。

体温は正常値で、せきもわずか。何と今日になってパルスオキシメーターが届きました。数値は９９でした。全然問題ありません。

外には出ましたが、刺激は少なくて済みました。片付けとかしてますが、今までの追いたてられるような気分の片付けではなく、休み休みできていると思います。訪問看護は「昨年の自宅療養の頃に似ている」と言っています。

仕事再開したら、またネジを巻き上げるように自分を追い込むのか？どうなるかわかりません。

決め事、バイアスのかからない選択をするのは必要だと思います。