長い１日

きょうはいろいろ。

昨日、使わずにずっとあった小鍋をフリマアプリで出品したら数十分で買いてがついたので、午前中郵便局へ持っていきました。

早めに昼食をとって、カウンセリングに行きました。昔はよくカウンセリングにかかって、子どもの頃のトラウマをヘルシーに修正したりといった事をやっていました。でも子ども時代ほんとうに大変だったので時間もお金もかかりました。認知行動療法も対面でしっかりとやりたかったですが資金的にムリ。

きょうのは教会で、自由献金で受けました。ここでカウンセリングを受けるのは１５年位ぶりです。

話すことは考えていましたが、きょうは初回だったのでインテーク面談になりました。かなりさかのぼって発病の経緯まで話したので、あっという間でした。何か持ち帰ることは出来ませんでしたが、教会が少しだけ近くなったような気がしました。

夜のヒッポでは、鳩ヶ谷時代によく行った久喜のファミリーのフェロウと娘さんが話をしにきてくれました。高校生の時、ヒッポの交換留学に行ったのをすごく応援していました。それをよく覚えてくれていて、コロナだからあまりしないのですがハイタッチしてバイバイ👋しました。嬉しかったです。来年からは小学校の先生になるとの事。きっと良い先生になるでしょう。

決め事は、未入力の古いレシートをパソコンの家計簿に記帳する、でした。無意味かなぁと思いましたが、やれば捨てられるからと思ってやりました。