自己承認

チャレンジ、チャレンジ、チャレンジ。

きょうは２番手社員さんが一日中いたので仕事がやりやすい。アプリの声かけ頑張ろうと思いましたが、お客さんに声かけできず。「ダメだな」と思いかけました。でも先月はそんなこと考えもしなかったんだから、「３回チャンスがあった」と認識できただけで良い事にしよう。３ポイントだ。

ハードルを下げて、できた事を評価する。なるべくたくさん自己承認する。自己効力感を上げる。

たくさん失敗もして、チャレンジしないと失敗できないから失敗も１ポイント。

倉庫の１２月期限の食品をまとめたり色々できました。

明日は本を３０冊捨てる。決めてやり切る。