均すばかりではつまらない

この数日、毎日ねむいです。

朝も朝食と支度を済ませて、それでぐったり。マインドフルネス瞑想は５分しかもちません。少し前は１５分くらいはできたんですが。

帰宅後もそう。６時間勤務の時は、とにかく先に食べないと就寝になってしまうからようよう食べるのですが、その後横になってすごく眠くなります。でも、金曜日はアセスメントとブログの他に生協の注文の最終決定があります。木曜日に一応注文は出すのですが、「ほんとうに必要かな」と吟味して絞るのです。これが出来るのが店舗で買うのと違うところです。

ところが、眠くてあんまり頭が回りません。２週間前はこの修正作業を忘れて寝込んでしまいました。

この数日ってのがミソかも。先週末から月曜日にかけて、テンションを上げて一気に部屋を片付けた反動なのかもしれません。

ああいうテンションの時が無いと部屋も片付かない。事情を知っている人はテンションを均すように言うけど、それではすっきりしないし楽しいこともありません。ほどほどに波がある方がいいんじゃないかと思ったりしています。