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2022/06/23

長い1日

きょうは7時前に目が覚めて、早い段階で落ち着きました。

余裕がありそうだったので、月1の内科受診のため川口へ行く事にしました。明日以降すごく暑くなりそうだったのと、午前中ならにわか雨にも降られないだろうと思って頑張りました。そもそも木曜日は午前中しかやっていないんです。

内科では前回の採血の結果が出ました。薬を飲んでいてもずっと肝機能などが悪かったのですが、今回は数値がパーフェクト。薬を飲んでいるからですが、悪いところがありませんでした。間食を全くしていないのも良いのだと思います。

一旦帰宅して昼食後、着るものを整理しました。ぽかっと空間ができる感じ。それでもまだまだですが切り込みました。痛みを感じますが、空間が増えるのはやはりすっきりします。自分でやらなければ片付かないから。

ご褒美は雨がっぱを発見出来たこと。蕨の近くの就労支援施設へ自転車で1時間通った頃使っていました。元は登山用のもの。これを着て尾瀬とかいきました。古いです。これで急に降られてもある程度しのげるでしょう。

食生活についていろいろと考える時間があり、その後ヒッポへ。このところ抑うつ傾向やべったりはりつく疲れなどがあって、迷ったのですが行ってみました。子どもたちのエネルギーには相変わらず圧倒させられましたが、比較的新しいメンバーさんが声をかけてくれたりして、黙っていては増えないつながりがちょっとずつ築いて行けているのかなと思いました。

きょうは1日が長かったけど、不穏な感じにもならず良かったです。夏至が昨日だから日も長かった。あと6月23日って東北新幹線の大宮始発での開業日。これはいつまで経っても忘れられません。

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