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2022/06/21

効果絶大

きょうは仕事で何かしでかすことがなく、無事に終わりました。

昨日のアドバイスに従って、チェックが必要なポイントをリストアップして、メモにして貼りました。これだけでだいぶ安心できます。指差し確認も徹底しました。

無事には終わったのですが、仕事中から疲れが出て仕事が苦しく感じました。多分ですが、抑うつが強くなっているのとやはり暑さのせいでしょう。店頭に紙類を品出しする時、暑くてちょっとだけ辛かったです。冬場に制服のまま何も羽織らずに店頭で品出しするのは平気なのですが、暑いのはこたえます。

職場の出入り口は常時開けっぱなしで、外気の影響を受けやすいです。冬場はそれでも空調のことはうるさく言われないようですが、夏は設定温度を厳格に守らされます。それだけ夏の空調はコストがかかるということですね。お客さんもエアコンを使い出すシーズンで、エアコン洗浄クリーナーがすごく売れます。うちはまだ扇風機の試運転をした以外は何もしていません。

先週も書きましたが、火曜日は早上がり。それがラクに感じるかというとそうではなく、不穏な気分になります。帰宅してしばらく辛かったです。

去年は体調ボロボロだけど、なんとか仕事はこなしていたはず。希死念慮が日に日に強くなっていた夏、いったいどうやって日々を過ごしていたんだろう。

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