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2022/05/20

バテ気味

連休ごろから続いていた調子よさですが、さすがにちょっとバテてきました。明日はちょっと控えめに過ごそうと思います。

16日月曜日の記事では午前中のぐったり感が「やや」程度に改善し、予期不安はあるものの気分は良く、上手くいかなくても落ち込みにくいと書いていました。しかし昨日今日とぐったり感は強め。今日は特に仕事の日なのに朝ぐったり感が出て「ちょっとまずいかも」と思うレベル。

調子の良い時は行動的になったり、買い物しちゃったりします。その時々はそれなりの理由があってそうしているので、控えめにするのはなかなか難しいです。特に買い物は、いったんカゴに入れても戻すくらいの冷静さが必要でしょう。

調子悪い時はやはりお金の不安がよぎります。歯科にスマホ、仕事用の作業着や靴など。あれもこれもと考えて落ち込むのは調子が悪い時だなと思えてきました。

月曜日にも書いていますが、ここがバランスの取りどころなのかなと思います。

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