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2022/03/06

お決まり

午前中は主に体がしんどく、午後から夕方は特に、色々考えて苦しくなるお決まりのパターンでした。

何度か書いた陶芸家さんは、気晴らしが下手だと怒られることもあるそうです。そんな気晴らしができるエネルギーがあれば、どんどん作品を作るでしょう。気晴らしにだってエネルギーが必要。しかし医者までそういう事を言うんだから、よほど理解しにくい事なんでしょうね。

考えごとをしているといろいろなことが怖くなってきます。不安になります。

例えば仕事。過剰在庫とともに、売上のことも。自分はそんな事求められていないのに、このところ特に苦しくなります。勝手にプレッシャーを感じて、自分からつぶれてしまうんじゃないか?とか。

陶芸家さんは、作品作りはうつの作業療法だとも言っていました。だから生業だけどそれ自体が楽しみでもあるのでしょう。エネルギーさえあれば。

 

 

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