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2022/02/12

自助グループ

慣れてきたのか、6時間働いても疲れてぐったりではなくなっています。ただ、疲れを感じるか否かにも波があって疲れやすい時とそうでない時があるようです。

訪問看護師さんに「自助グループに出てみたら?」と言われていたので、帰りのバスでちょっと検索してみました。出てきたのを見て、自分は自助グループが苦手なのを思い出しました。

当時柏にある実家で、母が千葉の自助グループを何かで聞いて、行ってみたら?と言うのではるばる出かけました。すると自分以外の参加者は全員自殺未遂経験者で、ひどかった話をいろいろと聞かされました。それ以来自分も死にたいと感じるようになり、どんどんおかしくなってきました。

今回検索でヒットしたのは、50代以上の双極性障害のグループで、家族が破綻したとか、機能不全家族、毒親と言われる、自分の子供に世話してもらわざるを得ず、その子がヤングケアラーと呼ばれてサポートを受けるようになっているとか、聞いたら確実に体調が悪くなりそうな気がします。

自分は普通の人と普通に話したいです。でもエネルギーがなくて健常者の世界から滑り落ちていくような気がします。

残念ながら、仕事以外はうちで引きこもっているのがちょうど良いようです。

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