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2022/02/23

反動?

今朝起きたら、人生取り返しのつかないことになったという絶望感とともになんだか変だぞという感覚。昨日ちょっと余力があるとか書きましたが、その反動なのか強いうつ状態になってしまいました。食事はなんとかしたものの仕事に間に合うように出かける状態ではありませんでした。連絡して、結局2時間遅れで出勤しました。上司と相談して、休憩を減らして退勤を30分遅らすことでなんとか勤務時間を5時間確保することにしました。

なんとかこなしてきましたがヘトヘトです。

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