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2022/01/19

ストレスでも出る

昨日は、文末にも書いたように強いもやもや不安と落ち着かない感じがやってきて、寝るまで大変でした。アカシジアは疲れだけでなくストレスでも出るんだと思いました。怖いです。

今朝は仕事休もうかと思うくらい落ちていましたが、頑張って行ってきました。こういう時に頑張っちゃうのが良いかどうかは微妙ですが、昨日あれだけやりくりのことを詰められて、休んだらその分また大変になっちゃうと思うと行かざるを得ないです。一応普通にこなして帰ってきました。アカシジアは出ていません。

 

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