銭湯の日

きょうは午前とよると2回、急に疲れ感がやってきて30分から1時間半くらい横になってしまいました。昨日はブログを書いてから手紙を書こうとして、軽いアカシジアが発症。大丈夫かなと心配になります。

疲れ感は先週訪問看護のあとにもやってきましたが、それ以外の特別理由が見当たらないときも発生していました。主治医は訪問看護で緊張してしまって、そのあと緊張が解けたのが理由ではないかと言っていたので、次回の受診の際に伝えておかないとなりません。夜アカシジアが出るのは決まって夜になって書き物か読み物をしている時とはっきりしてきたので、なるべく夜は頭を使わないようにしたいと思います。

きょうもあれこれ読んでしまって片付けは進まなかったのですが、結局読んだり触ったりいろいろしないと判断できないから、仕方ないのかなと思います。

10月10日は銭湯の日ということで、銭湯好きの薬剤師さんのおすすめもあり近所の風呂屋へ行ってきました。今の入浴料は480円だから、そうちょくちょくいけないのですが、きょうはラベンダー湯で、おまけにタオルをくれました。