手帳

昨日感じていた疲れがどっと出て、今朝はかなりしんどかったです。朝が調子良くないのはうつの典型症状とまた言われそうです。やはりムリしてはいけません。

やっと東京都発行の精神障碍者保健福祉手帳を取得できました。埼玉県発行のものよりひとまわり大きいだけでなく、都内エリアに限り民営バスも割引が利くのだそうです。以前埼玉の手帳でバスに乗る時にすったもんだもめたこともあり、感慨深いです。都営バスの路線図を見ると、埼玉県の手帳でも都営バスなら割引が利くらしいです。