クールダウン

きょうはほとんどうちを出ずに過ごしました。そうやって過ごすと引っ越して以来ずっと張り切って過ごしてきたのがわかった気がしました。がんばっていたのだと思います。だから疲れちゃった。きょうはクールダウンした感じです。良くなるのもゆっくりだけど、悪化するのも少しずつで、ムリが体に出てくるのもタイムラグがあるのでしょう。この連休上手にゆっくり過ごしたら、ゆっくりとまた回復するかもしれません。