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2012/09/01

猫背

きょうも活動エンジンがかかるのに時間がかかり、食事の支度に追われてパソコンの設定はできませんでした。ばたばたと施設の仕事へ。きょうは人数が増えたのと、通り雨があって気温がさほど上がらなかったのとで、ほどほどのきつさでした。もう9月だし。

施設で猫背が話題になりました。肩や肩甲骨まわりがこるのは猫背が原因のよう。でも姿勢がしゃんとしている人のほうが少なく、みんなこるみたい。年を取るほどに治りにくくなるので治すなら早いうちがいいようですが、いつも意識しているのはなかなかむずかしいです。

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