きょうの「突っ伏す」

昨日うたせ湯で背中をほぐしたおかげで、こりのほうはだいぶ和らぎました。しかし疲れは相変わらずです。きょうは休憩時間に机に突っ伏してしまいました。それでも横にならないだけマシですが。デイケアの職員も様子を見てくれていたようで「続けるうちに確実に体力がついてきているし、これからもっとついて、次のステップへ進めますよ」と励ましてもらいました。日中気温が２５℃くらいまで上がったようで、季節の変わり目ということもあるのかもしれません。