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2011/12/05

きょうの「一日一日」

あまりにもつらくてきょうは瞑想(メディテーション)はできなかった。何でこんなにつらいのか、と思う。お天気がよかったのでデイケアへ行く。先の不安が強く、少し相談してみるが「コンスタントに来られるようになって、はじめてその先があって、まずは一日一日でしょう」と言われる。続ける一日一日。

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