きょうの「せめて」

診察のため新しいデイケアへ行く。いろいろとうまくいかないことが全部「うつ」のせいにされ、「うつ」さえ良くなれば全部良くなるような言い方をされる。しかし肝心の「うつ」がきついままなのだから気休めにしかならない。昔飲んでいた薬を当時に近い量まで増量されて出される。

このデイケアはうちからみると南東の方角にある。北風が吹き出すと、帰宅のときはちょうど向かい風になる。自転車での向かい風４０〜５０分がこれからきつくなる。

金曜日のヒッポにきょうはゲストが来るよと誘われていたが、帰宅が８時２０分になって、もうちょっとムリ。どうせこのまましばらく改善しないなら、「せめて」ヒッポが楽しめるようなリズムと体調にならないかと思う。