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2010/11/20

きょうの「きつさ」

一時的に増やしていた頓服薬を減らしたせいなのか、日が短くなっているせいなのか、複合的要因か。朝から日中に掛けてきつい。夕方になってくると少しラクになってくる。きもちの面ではそれほどむやみに落ちているわけではないが、症状としての「うつ」がきつく出てきている感じがする。でも2週間前はできなかったことがいろいろとできるようになっているのだから、客観的には持ち上がっているということだろう。2日サイクルというのもあるかもしれない。

今日はよく休む。

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