きょうの「違う質」

きょうも「ダメ」。それどころかまだ「つらい」「しんどい」が午後まで残る。

いただいた葉書のお返事を書こうとしてみるが、まだダメ。

ワークシートを振返ってみたら、雪のふった４月頃と気温がそれほど違わない。

夕方、やっと出るようになった声を出してメディテーション（瞑想）をしてみて、ふと気づく。

「つらい」「しんどい」の質が今までと全然違う。「たのしいこと」「わくわくすること」「めざすもの」がクリアに脳裏に浮かぶ。

「ほめられる」。それもモチベーションにはなる。けれど、やはり今自分を突き動かし毎日何かに挑戦し、多少のことに耐えてやりすごしていられるのは「みらい」を感じているから。

多分、もうそんなには遠くない「みらい」。