きょうの「やりすごす」
今年になってから診察やデイケアでフィードバックをもらう際に「この天候にもかかわらず、よくまあ」といわれることが多かった。
今日は前2日休んだこともあり、外へ散歩がてら出ようと考えていたけれど、それどころじゃなく「つらい」「しんどい」。
はっきり「つらい」「しんどい」と感じたのは久しぶり。
秋分の日を境に天候が激変したので、からだがそれについていくためにエネルギーを使っていたのだと思います。こんなにエネルギー使うんだ・・・。
何か「する」日ではなく「やりすごす」日。
みなさまもお体に気をつけて。
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