きょうの「やりすごす」

今年になってから診察やデイケアでフィードバックをもらう際に「この天候にもかかわらず、よくまあ」といわれることが多かった。

今日は前２日休んだこともあり、外へ散歩がてら出ようと考えていたけれど、それどころじゃなく「つらい」「しんどい」。

はっきり「つらい」「しんどい」と感じたのは久しぶり。

秋分の日を境に天候が激変したので、からだがそれについていくためにエネルギーを使っていたのだと思います。こんなにエネルギー使うんだ・・・。

何か「する」日ではなく「やりすごす」日。

みなさまもお体に気をつけて。