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2010/01/17

日曜日だから許される体調不良

今日は久しぶりにいつまでたってもさっぱりせず、布団にくるまっています。

来週から就労支援プログラムが始まることになりました。自分の最初の課題は普通にがんばらずに朝きちんと起きて通所することです。昨年12月からデイケアの日中のプログラムへ参加する日を増やしたばかりですが、今度は毎日午後一番で病院・デイケア・就労支援センターのどこかに行く必要があります。もちろん本来はそれぞれ朝9時・10時のスタートですがそこには到底達しません。

一日や二日の話ならば、約束を違えず体調を整えて出かけられるようになった自分です。時間はともかく毎日デイケアに通所できるようになったのが昨年7月ころでしょうか。

コーヒーのためにお湯を沸かすことができるかどうかが、その日の体調のバロメータで、その日にならないと何も予定を決められないという時代がとても長く続いていました。今のようにお湯を沸かすのなんか当たり前で、布団をあげて部屋の掃除をし、使った食器をすべて片付け、洗濯もやってから出かけるのがコンスタントにできる時期が来るとは1年前の今頃は考えてもいませんでした。波があることを前提に動くのならばできるメール書き、ブログ書きなどの頭を使った作業が思うように進みません。就寝時間に制約をもうけているからです。「今日できることは今日やれ」というのが日本的努力のスタイルですが、自分は全く逆を要求されています。「のばせない事柄でも明日以降にのばせ」。

お返事が遅れたりするなど不本意なことが極めて多いですが、そこを通り越さないと次が開けません。今日は日曜日なので、別にデイケアからも就労支援センターからも出てくることは要求されていません。だからこそたまったメールのお返事などを集中的に片付けようと思っていたのですが、このところ1時間でも30分でも早く起きることを自分に課してきたので、だいぶ疲れがたまったようです。今日この時間まで何もできなかったことで罪悪感に苛まれていましたが、冷静になってみれば別に日曜日だからいいのです。むしろ今日はゆっくり過ごすことにします。お返事などしばらくお待ちくださいますように。

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