デイケアのおかけで

今日は調子悪くて布団から出られませんでした。部屋の片付け、メールの返事書きや郵便発送、食事作り、洗濯物干し（昨日洗濯したのに干す事ができない）など、出来ない事が多すぎてうつなのにいらいら。いつも通っているデイケアに電話して不調といらいらのはなしをしました。「なんちゃんさん、求めすぎですよ」「まめに部屋を片付けているからそんなにあわてなくてもお客さんを迎える程度のスペースはできますよ」などいろいろと話し相手になってもらいました。こういうとき一人だと何にも出来なくて本当に情けないです。デイケアの看護師さんたちに話を聞いてもらえなければもっと情けない思いをしていただろうなと思います。あまりにも思い通りに体が動かないので一人部屋で缶ビールなども飲みました。たまにどうしてものみたくなるので冷蔵庫に３５０ミリ缶を一本だけ置いてあるのです。そこまでいらいらするのは１年ぶりくらいかも。