自分を変える

いくつか自分でチャレンジしてきたものをご紹介します。

まずがらがらの電車に乗り合わせて、それがベンチ式の長椅子だったら。どん！と真ん中に座ってみましょう。普通は一番端に陣取る人が多いです。だから真ん中に座るのには抵抗感があると思います。抵抗感なく座れるようになったらほんの少し違う自分になっているはずです。