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2006/06/16

久しぶりに

今日はかなり調子が悪いです。ひどく疲れた感じがしてパソコンを開くのも億劫です。おとといも少しだけおかしかったのですが、今日は本格的に、と言うのもおかしな言い方ですがしんどい。久しぶりです。ゆっくり休んでいようと思います。

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うつ病」カテゴリの記事

コメント

そんなときは、ゆっくり休んでくださいね。
私は、疲れたときはひたすら寝ます!あと、緑をぼーっと眺めます。少し元気が出てきたら、歩きます。テクテクと。
実は私、月曜日の夜から、カラダがバラバラになりそうなくらいしんどかったのですが、たくさん寝て元気になってきました。
元気になったら、新しい記事を書いてね。
なんちゃんのブログの愛読者より

投稿: タイタイ | 2006/06/16 16:15

ありがとう!タイタイ。

疲れたら寝る。基本ですね。うつの場合は特に疲れやすくなるのが普通なので、ゆっくり休むのがいいようです。緑をみるのもいいですね。デイケアに水芭蕉の一輪挿しが飾られていたんです。水芭蕉は尾瀬や八幡平でしか見たことがなかったので、猛烈に山に行きたくなりました。今はそれほどの体力ないですが。

タイタイが元気だとまわりもみんなエネルギーをもらえます。落ち込むことがあっても大丈夫!みんなもタイタイにエネルギーをくれるはず。与え合えるというのはいいですね。

投稿: なんちゃん | 2006/06/18 01:03

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