進歩進歩！

今日は朝からやる気０の日でした。当然デイケアは欠席。メールもブログも、パソコンを枕元に持ってきて画面と向き合っては見るのですが、やはりだめで、何も書けません。ただこんな体調にもかかわらず１８時頃から少しよくなったので夕飯の調理をしました。にんじんとジャガイモを切って、玉ねぎいためてから野菜全部投入。トマト缶を二缶ぶちこんでひよこまめの水煮をいれてことこと。１時間弱でカレーの出来上がりです。これだけ意欲にかけているのに、よく作れたなと思いました。自炊にだいぶ慣れてきたようです。負担感が減ってきたんですね。おかげで食費も減りつつあります。先月の食費は前月比８０００円ダウン。今までが食べすぎだったみたいです。あと出来合いの惣菜って高いんだなと再認識です。今月は先月よりさらにシェイプしたいです。（食費だけでなく体重も・・・。）

ねた、たくさんあります。少しずつ書いて下書きで保存したりもしているので、また出る時はドカンと出ると思います。