不可抗力
調子は悪くないといえると思います。毎日布団を上げて、最低掃除機はかけているし、ご飯も炊いています。しかし、積極的に調子が良いかというとそうでもないんです。おきているときの集中力がどーんと落ちています。このブログも書きたいことはいつも言うようにてんこ盛りなんですが、記事として搾り出すまで集中力が続かずに書きかけのままになってしまうネタが多くなっています。そして寝つきが悪い、薬を飲んでいるのに・・・。そして起きているときにやたらと眠くて生あくび連発です。しかも食事中に急に眠気が襲ってきてこてんと寝てしまうことがあります。これが、もうどうにも自分でコントロールできないくらいの強い眠気です。不可抗力です。
春先までも実はこんな調子でした。でもそれから徐々によくなって、夏場はとても深く眠れて、おきるとまったく眠くないという状態が続いていました。自分は実は学生時代から居眠りがひどくて、高校時代は教壇のまん前の席で恐れ多くも眠りこけていましたし、大学時代も授業時間の半分は眠っていました。よく卒業できたなと思います。就職を考えるにあたってまず考えたのが、眠れない仕事じゃないとだめだということでした。それで立ち仕事のスーパーを選んだのです。これ、ほんとうです。机に座ってする仕事や会議の多い仕事では自分は務まらず、だめ社員の烙印を押されたでしょう。
今考えるとこのひどい眠気もうつの前兆だったのかなという気がします。要は夜熟睡できていないということですもんね。あるいはナルコレプシーという病気もあるんです。これは本当に大事な会議でも眠気を我慢できないという病気です。自分の症状に当てはめてみるとナルコレプシーではなさそうだったのですが・・・。
今もネタを抱えながら書いては消し、あくびして、「うーん」とため息という状態です。ここしばらくは低迷するかもしれません。
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コメント
私は最近、睡眠時間合計すると15時間位いってると思います。生活リズムをくずすまいと朝6時半ころ起きて夜11時ごろ寝るようにはしているのですが、もう特に午前中は眠くて眠くて。今は仕事していないので用事がなければ素直に寝てしまいます。
10月1日は兄の結婚式でした。私も何とか着物を着て目をパッチリ開けてがんばりました。でもその反動で2日くらいはほとんど寝てました。今日は病院だったので先生に相談したら薬を調整してくださいました。これで「眠い眠い病」が軽くなると助かるのですが。
再発前と今の病状はおなじうつでもかなりちがうような気がします。前はとにかく自分を責めて、朝もう目覚めなければよいのに・・・なんて思ってました。今回はそういう精神状態はほとんどないのですが、倦怠感と眠気がすごいです。どちらかといえば今回のほうがいいですよね。
それではまた!
投稿: mamalaid | 2005/10/06 20:47
MAMALAIDさん、こんにちは。
自分を責めずにいられるのはとってもいいです。なかなか難しいことですからね。
お兄様の結婚式、さぞかし疲れたでしょう。お察しします。緊張感と普段着慣れない衣装をきるので目が回りますよね。MAMALAIDさんが2日なら自分は3日丸まる寝込むかもしれません(笑)。実際お盆で祖父母のお墓参りに行ったとき2~3日寝込んでいたような・・・。
投稿: なんちゃん | 2005/10/10 22:35