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2004/12/02

うつ病にかかったら(あるいはかかる前にも)

うつ病関連のお勧めサイトを2つご紹介します。どちらも優れたサイトです。

UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト

これは今うつ病で無い人にも読んで欲しい、幅広い層向けのサイトです。うつ病体験者の体験談などは特にみんなに読んで欲しい内容です。身近な人がうつになったときの対処にも役立つと思います。

いのたまメンタルヘルス会議室

このサイトは、少しうつ病が長引いている人、苦しい人やその家族に読んで欲しいサイトです。こんなときにはどうしたらというようなアドバイスにあふれています。とくにうつ病は働けなくなることも多いので「そのときどうするか」に確かな回答を与えてくれます。また充実のリンク集。これには自分がいとこから教えてもらって、いままさに相談を持ちかけたり励ましあったりしているサイトもあります。その他幅広い分野からのリンクがあります。

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